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2025年05月30日

  • 認知行動療法

【品川区・江戸川区】子どものこころの悩みへのカウンセリング｜認知行動療法で「自分らしさ」を育てる支援

子どもの「小さな変化」に気づいたら、専門家に相談してみませんか？

こうした様子に、心配を感じたことはありませんか？

品川区や江戸川区にお住まいの保護者の方々からも、日々多くのご相談をいただいております。

子どものこころの不調は、早い段階でのサポートがとても効果的です。
私たち「認知行動療法カウンセリングセンター」では、子ども専門の心理支援を行うカウンセリングルームとして、品川区内（堺町）を拠点に、オンラインでも全国対応しています。

認知行動療法とは？｜考え方と行動の“くせ”に気づき、整えていく

認知行動療法（CBT）は、つらさを生む「考え方」や「行動のパターン」に気づき、少しずつ見直していく心理療法です。

たとえば、

こうした考えのクセが続くと、自己否定感や不安感が強まり、行動が制限されてしまうことがあります。

子どものカウンセリングでは、遊びやイラスト、ストーリー、カードなどを用いながら、自然に心を表現する力を育み、「新しい捉え方」や「試してみる勇気」を応援していきます。

品川区・江戸川区で子どもカウンセリングを受けるメリット

✅ 子ども専門の心理士が担当

不登校・発達特性・人間関係の悩みなどに詳しい臨床心理士や公認心理師が在籍しています。子どものペースに合わせた関わりが可能です。

✅ 家庭や学校と連携しながら支援

保護者の方や学校と情報を共有し、一貫性のある支援体制を築きます。保護者相談も別途設けています。

✅ オンラインで江戸川区からも対応可

品川区のカウンセリングルームに通えない方も、Zoom等によるオンライン面接が可能です。江戸川区を含む県内全域・中国地方から多数ご利用いただいています。

こんなご相談が増えています（品川・江戸川の実例から）

「このままでいいのかな？」と感じた時が、最初の一歩を踏み出すタイミングです。

ご利用の流れ

  1. 予約フォームからお申込
  2. ご希望に応じたカウンセラーをご案内し、日程調整
  3. 初回カウンセリング（50分／オンラインor品川区西五反田にて）
  4. 継続支援をご希望の方には、最適なペースでご提案

保護者面談のみのご利用も可能です。まずはお気軽にお問い合わせください。

よくあるご質問（Q&A）

Q1. 子どもが「行きたくない」と言っています。それでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。
お子さまに無理をさせず、まずは保護者の方のみのご相談から始めていただけます。
「カウンセリング」という言葉を使わず、「話を聞いてもらえる場所」「気持ちを整理する時間」など、お子さまが受け入れやすい言い方を一緒に考えます。

Q2. 不登校になる前でも相談してよいのでしょうか？

もちろんです。
実は「登校しぶり」や「元気がない時期」など、問題が大きくなる前の段階こそ、最もカウンセリングの効果が高まる時期です。

Q3. 発達障害があると診断されました。対応してもらえますか？

はい。当センターではASD・ADHDなど発達特性に理解のあるカウンセラーが担当します。
医療機関や学校との連携も大切にしながら、家庭でできる工夫や関わり方もご提案いたします。

Q4. 江戸川区在住で通所が難しいのですが、オンラインでも効果はありますか？

はい、オンラインでも高い効果が確認されています。
遊びやワーク、資料を画面共有するなど、お子さまが楽しく参加できる工夫を取り入れています。

Q5. 親も一緒に話を聞いてもらえますか？

もちろんです。
初回や低年齢の場合は、保護者同席のカウンセリングを推奨しています。
親御さん自身のご相談にも丁寧に対応しています。

最後に｜お子さまが「安心して自分らしく生きられる力」を育むために

子どもの悩みや困りごとは、一見すると小さく見えることでも、日々の生活や成長に大きく影響することがあります。
誰にも言えずに心の中で抱え込む前に、「誰かに話してもいい」と思える場所があることが、とても大切です。

私たち認知行動療法カウンセリングセンター東京品川店は、品川区内の西五反田にカウンセリングルームを構え、江戸川区・世田谷区・全国各地からもオンラインでのご相談をお受けしています。

「ちょっと気になっていて…」そんな気持ちで構いません。
どうぞお気軽に、ご相談ください。

📌 お問い合わせ・無料相談はこちら

認知行動療法カウンセリングセンター東京品川店

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