認知行動療法カウンセリングセンター広島店では対面だけでなく、オンラインも行っております。しかし、認知行動療法を受けたいと思っても具体的なイメージがわかない方も多くおられるかと思います。そこで弊社では、代表の岡村が認知行動療法の解説を定期的に配信しております。今回のテーマは、「不安へのカウンセリング」。下記リンクからぜひご覧ください！

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▼ note／文章でまとめております

https://note.com/cbtcounseling/n/n17f2d3225bba