認知⾏動療法には、問題解決療法という⽅法があります。⽇常⽣活で直⾯する様々な問題に対して、効果的な解決策を⾒つけ出すことを⽬的とした療法です。本イベントでは、様々な問題場⾯における解決⽅法を参加者の皆様と⼀緒に考え、共有していく予定です。イベントで提案された解決策は、今後の問題解決療法の実施に役⽴つよう、冊⼦（データ）にまとめて配布いたします。ぜひご参加ください！

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ライブ／2024年9月21日（土）9時～10時

録画視聴／2024年9⽉21⽇～10⽉21⽇