『イヤイヤ期』の子どもと過ごす

それでも、ただ成長を待つだけでは大変です。外食中に子供がすぐに飽きて奇声をあげたり、自己主張をしたりします。周囲の客も次第にイライラし始め、時には文句を言うこともあります。しかし、どれだけ注意しても、子供はますます強く主張するようになります。このような日々が続くと、親も疲れ果てます。家にいても外にいても気が休まらず、家族全体が子供と同様に感情のブレーキが効きにくくなります。

『イヤイヤ期』への対処法

私は親であり専門家でもありますので、様々な情報を調査したり、対策を模索しました。その結果、わかったことは、ある程度の対策はできるが、万能な方法は存在しないということです。しかし、いくつかの対策を取ることで、負担は軽減されることがあります。ですので、私同様にイヤイヤ期に悩む親たちは、ぜひこれらの対策をご参考にしてみてください。

1．『イヤイヤ期』が出現した時の対処

うちの子は不満があると大声で主張します。大声で主張すると、要求が通ることもあります。最初に試したのは、大声を「象さんの声」、小声を「アリさんの声」と区別するように子供に伝えることでした。次第に、「アリさんの声で話してみて」と伝えると、子供は小声で話すようになりました。そして、大声で主張したときは一貫した態度で要求に応じず、「アリさんの声」と伝えるようにしました。すると、見事に子供は「アリさんの声」で要求するようになり、その場合には速やかに対応することにしました。完璧ではありませんが、少しは「アリさんの声」で要求してくれるようになりました。

2．出来ないものは出来ない

車を運転中にチャイルドシートに乗せている我が子に「イヤイヤ期」が発生しても、親はどうすることもできませんでした。どれほど大声を出しても暴れても、親は一貫した態度で対応することにしました。すると、徐々に車に乗っているときには暴れることがなくなってきました。このような状況になると、要求が通らないことが学習されたのかもしれません。

常に要求を叶えるという対策が記されていることもありますが、場合によっては逆効果になることもあります。人がある行動を繰り返すのは、その行動によってデメリットが取り除かれるか、メリットが得られるという結果が生じるためです。

例えば、「欲しいものアリ」と要求する場合を考えてみましょう。

欲しいものアリ→「買って」と要求する→親に断られる
欲しいものアリ→大きな声で「買って」と要求する→買ってもらえる

このような経験を繰り返すと、何らかの要求をする際に「大きな声」が有効であることを学んでしまいます。無条件に要求に応えていると、問題がエスカレートすることもあります。しかし、すべてを無視するというわけではありません。要求に対する線引きをしっかりと考える必要があります。

親へのメンタルヘルス

育児には、自分の育て方が悪いのではないかと考えて悩んだり、普段の育児で疲れたりするなど、負担がつきものです。育児は長距離走のようなものであり、無理は続きません。誰よりも親自身のメンタルヘルスを保つことが重要です。しかし、育児にはなかなか休む時間を取ることが難しい場合もあります。そのようなときは、専門家の助けを借りることも検討してみてください。