心の困りごとQ＆A

2024年05月01日

誰しもが日々の生活を送る中で様々な悩みを抱えるものです。そのような時に誰に相談して良いか分からず一人で抱え込んでいる人もいるかもしれません。専門家に相談をしたいけれど、時間が無かったり、料金もかかったりで、敷居が高く感じられる方がまだまだ多くいらっしゃいます。

そこで、公認心理師や臨床心理士などの専門家が心の悩みに関する皆様の疑問にお答えするQ＆Aを作成しました。本ページは一般の方もご利用いただけますし、専門家の方が認知行動療法などの学びを深めるためにもご利用いただけます。

心の悩みに関する疑問や質問がある方は、下記の公式LINEまたは問い合わせフォームからお気軽にご投稿ください。投稿いただいた内容には、専門家が丁寧にお答えします。

【注意事項】

・あくまで質問に対する回答になりますので、テキストカウンセリングとは異なりますのでご了承ください。

・医学的診断などのご利用ではご活用頂けません。

・頂いた質問は個人情報が特定されない形で改変した後、掲載させて頂きます。書籍や研修会等でも利用させて頂く場合がございますので、ご了承ください。

・全ての質問にお答えできる訳ではございませんので、ご了承ください。

・誹謗中傷はご遠慮ください

【質問の例】

Q　認知行動療法とは何ですか？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Q＆A

回答

回答

回答

回答

回答

回答

相談時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00~13:00	●	●	●	●	●	●	●
14:00~20:00	●	●	●	●	●	●	●